Home » Produkt » Pilates nivå 1

pilates

Pilates nivå 1

Kurs id : 12

Voksne

Vollen,Vollen Montessori

Mandag kl.20:15-21:30

Pedagog: Jeanette

Beskrivelse

Pilates passer for alle voksne uansett alder og fysisk form. Dette er styrketrening og bevegelighetstrening. Denne kombinasjonen gjør at man får trent musklene maksimalt og får en kropp som fungerer i hverdagen. Nivå 1 er for nybegynnere.