Home » Archive by category "home c3"

Nytt semester

Vi ønsker nye elever og deltagere velkommen til Dansesonen.For påmelding til vårens kurs følg denne linken. Høstens deltagereVi minner om at alle som deltar på høstens kurs allerede er påmeldt for skoleåret 2022/2023, dvs. høsten 2022 og våren 2023. I midten av desember mottar du vårens ordrebekreftelseper e-post. Her finner du oppstartsdato, tid og sted for […]

Dance Camp Vollen og Heggedal uke 33

For 12. år på rad arrangerer Dansesonen sin populære sommerskole med dans Dance Camp barn er for alle som ønsker en uke fylt med dans, glede og sosiale aktiviteter. Dans er en fantastisk aktivitet, og gjennom hele uken vil elevene oppleve læring, mestring og danseglede. Mellom danseklassene har vi lagt inn godt med pauser hvor […]

Dance Camp Spikkestad uke 33

For 12. år på rad arrangerer Dansesonen sin populære sommerskole med dans Dance Camp barn er for alle som ønsker en uke fylt med dans, glede og sosiale aktiviteter. Dans er en fantastisk aktivitet, og gjennom hele uken vil elevene oppleve læring, mestring og danseglede. Mellom danseklassene har vi lagt inn godt med pauser hvor […]

Musikal Camp Vollen uke 33

For 3. år på rad arrangerer Dansesonen sin populære sommerskole i musikal Musikal Camp er for alle fra 2. – 7. trinn som ønsker en variert uke med sang, dans og teater undervisning. Man må ikke være elev ved Dansesonen for å delta. Mer informasjon om Musikal Camp finner du her.

Musikal Camp Asker kulturhus uke 25

For 4. år på rad arrangerer Dansesonen sin populære sommerskole i musikal Musikal Camp er for alle fra 2. – 7. trinn som ønsker en variert uke med sang, dans og teater undervisning. Man må ikke være elev ved Dansesonen for å delta. Mer informasjon om Musikal Camp finner du her.

Dance Camp Vollen uke 25

For 12. år på rad arrangerer Dansesonen sin populære sommerskole med dans Dance Camp barn er for alle som ønsker en uke fylt med dans, glede og sosiale aktiviteter. Dans er en fantastisk aktivitet, og gjennom hele uken vil elevene oppleve læring, mestring og danseglede. Mellom danseklassene har vi lagt inn godt med pauser hvor […]

Dansemix 2 med Tiril

Vi ser at veldig mange har benyttet seg av den første dansemix-videoen som ble lagt ut. For at dere nå skal få litt variasjon, velger vi å legge ut en til, slik at dere kan alternere mellom de forskjellige. Dette er god og allsidig trening til fengende musikk. Først 45 minutter med dansetrim og deretter […]

Myk yoga med Lilla og Tina

Yoga styrker hele kroppen. Sammen med avspennings- og pusteøvelser gir det en smidig og sterk kropp. Vi bruker sekvenser av yogastillinger som lenkes i hverandre i takt med inn- og utånding. Dette øker blodsirkulasjonen, styrker og forlenger musklene og man kommer ut av timen med en bedre holdning og en ny letthet i kropp og […]

Dansemix med Magnhild

Klassen starter med 35 minutter dansetrim. Den er basert på enkle dansebevegelser, inspirert fra en rekke ulike dansestiler. Deretter kommer det en kort styrkedel, før man avslutter med uttøying. Timen har moderat intensitet. De som går der vil kjenne igjen opplegget, men andre er også velkommen til å prøve seg.  Vanligvis undervises klassen for voksne […]

Jazzdans med Magnhild

Jazzdans er blant de mest populære danseklassene våre. Det er varierte koreografier og fartsfylt og fengende dans til musikk på dagens hitlister. Jazzdansen gir gode grunnleggende danseferdigheter, der halve klassen er lagt opp med danseteknisk trening. Dette gir danserne god kunnskap, sterk muskulatur, god bevegelighet og koordinasjon. Denne klassen undervises på mandager i Heggedal, tirsdager […]