Home » Archive by category "Sommerkurs og workshops" (Page 2)

Hip hop Sommerskole

Sommerskolen passer for elever med høyt nivå innen hip hop og dans. Sommerskolen er tilrettelagt for deltakerne i Hard2Hate Crew og DS Crew. Enkelte elever i DS Kompaniet vil også få mulighet til å delta. Sted: Spikkestad grendehus, Rogneveien 10. Periode: mandag 7. august – torsdag 10. august Tid: Workshopen varer fra kl. 11.00-15.45 mandag-torsdag. […]

Junidans med Tone

Fire onsdager i mai/ juni inviterer vi til ekstra danseklasser for ungdom som ønsker mer trening etter semesterslutt. Dette blir hyggelige danseklasser for dansegledens og treningens skyld. Sted: Vollen idrettshall Dato: Onsdag 31. mai, 7. juni, 14. juni og 21. juni Tid: Kl. 17.30 -18.45 Klassisk, ungdom nivå 3 Kl. 18.45- 20.00 Jazzdans, ungdom nivå […]

Workshop i dans

For elever i ungdomsskolealder og 1. vgs Tid: Torsdag 20.april 2017 kl 17.00-20.00 Sted: MD-bygget St. Hallvard vgs, Jensvollveien 28, 3413 Lier Velg mellom voguing, moderne/samtidsdans, musikal/showdans og lyrisk jazz. Tidsplan og dansesaler: Kl. 17.00 Caféen åpner. Vi selger en deilig suppe, drikke m.m Kl. 18.00 Felles velkomst Kl. 18.00-18.45 Dans i MD-bygget:  Sal 130 […]

Sommerkurs Zumba

En times trening til fengende rytmer, hovedsaklig latin-amerikansk musikk, men også smakebiter fra andre verdensdeler. Kurset passer både for erfarne Zumbadansere og de som har lyst til å prøve ut denne form for trening. Vi legger til noen styrkeøvelser slik at du får en komplett treningsøkt med styrke, kondisjon og bevegelsesglede! Sted: Vollen idrettshall Dato: […]

Sommerkurs Yoga

Ashtanga yoga passer i prinsippet for alle. Man trenger ingen forkunnskaper, kun en yogamatte, lette klær og et åpent sinn. Det er en effektiv og utmerket form for trening, som gir økt kroppsbevissthet, løser opp spenninger, gir styrke, smidighet, energi og et rolig sinn.  Sted: Vollen idrettshall Dato: Tirsdag 30. mai, 6. juni, 13. juni […]

Workshop tricking med Sebastian Solem

Tricking er en fantastisk kombinasjon av dans og turn. I løpet av workshopen, vil elevene få en grunnleggende innføring og en spennende og fartsfylt treningsøkt. Målet er å oppleve mestring av koordinasjon og evne til å beherske kroppslige bevegelser rettet mot en mer atletisk utfordring. Workshopen er et introduksjonskurs til tricking og fordeles på 3 […]

Sommerkurs ungdom

Kl. 16.15-17.30: Klassisk åpent nivå ungdom (født 1995- 2002) Dette blir en klasse for alle nivåer; for de nyere elevene vil alle trinnene forklares, og for de mer erfarne elevene vil det være god utfordringer å bryne seg på. Det vil være en full ballettklasse, men litt mer spennende musikk enn i de vanlige eksamensklassene, […]

Sommerkurs Zumba juni

Dansesonen har 4-ukers kurs i Zumba m/styrke med Vibeke på onsdager: 1 juni, 8.juni, 15. juni og 22. juni. Alle kvelder kl. 20.00 – 21.00. Zumba m/styrke er morsom kondisjonstrening og dans til herlig latinske rytmer. Klassen avsluttes med styrketrening.   Priser: Ett kurs kr. 480,- / To kurs kr. 700.   Påmelding til post@dansesonen.no […]

Sommerkurs Yoga juni

Dansesonen har 4-ukers kurs i Ashtanga yoga med Tina på tirsdager: 31. mai, 7.juni, 14. juni og 21. juni. Alle kvelder kl. 20.00 – 21.15. Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk yogatype. Gjennom trening i Ashtanga yoga utvikles styrke, fleksibilitet og konsentrasjon. Ingen forkunnskaper nødvendig. Priser: Ett kurs kr. 480,- / To kurs kr. […]