Home » Event » Myk yoga med Lilla og Tina

Myk yoga med Lilla og Tina

16mar2020
15jun2020

For ungdom og voksne

Yoga styrker hele kroppen. Sammen med avspennings- og pusteøvelser gir det en smidig og sterk kropp. Vi bruker sekvenser av yogastillinger som lenkes i hverandre i takt med inn- og utånding. Dette øker blodsirkulasjonen, styrker og forlenger musklene og man kommer ut av timen med en bedre holdning og en ny letthet i kropp og sinn. 

Lilla og Tina har vanligvis yogaklasser onsdager på Vennely grendehus.

Myk yoga med Lilla og Tina finner du her.