Home » Event » Styrkemix med Vibeke og Maja

Styrkemix med Vibeke og Maja

15mar2020
23aug2020

For ungdom og voksne

En times investering for økt styrke og overskudd. En sterk kropp tåler mer!
Vi trener sentrale muskelgrupper til fengende musikk. Enkle trinnkombinasjoner inngår for oppvarming og variasjon.
Klassen passer for alle, både ungdom og voksne, og ledes av Vibeke og Maja. Vibeke har laget programmet for klassen. Hun er utdannet fra NIH samt spesialist i idrettsfysioterapi.
Nå kan du danse dette programmet hver dag og komme i god fantastisk form!

Klassen holdes vanligvis torsdager i salen på Vollen Montessori.

Styrkemix med Vibeke finner du her.