Fit&flexi med Tone

Passer for 6.-7. trinn, ungdom og voksne

Fit&flexi er kombinert styrketrening og veiledet tøyning for dansere. Dette er viktig trening for å utvikle seg som danser og anbefales for alle elever i talentprogrammet.

Denne klassen undervises på fredager i Vollen.

Elevene som følger klassen til vanlig vil kjenne igjen øvelsene, men vi oppfordrer også andre til å prøve seg!

Fit&flexi med Tone finner du her