Vi har gledet oss over at barn, ungdom og voksne har kunnet delta ved organisert aktivitet og trening innendørs i hele høst. Nå er situasjonen litt mer usikker og uavklart. Vi forholder oss til de gjeldende smittevernsreglene og kommer tilbake med mer informasjon om vårens kurs etter pressekonferansen 14.januar. Da vil vi vite hvordan kursene våre kan gjennomføres. 

Vi tar uansett med oss våre gode smittevernrutiner inn i nytt semester:

Ta med til timen din:
Egen antibac
Vannflaske fylt med vann
Håndkle/matte til klasser som bruker det til vanlig som yoga, pilates, styrkemix, dansemix, fit & flexi.

Elever skal vaske hender:
Før man drar hjemmefra og når man kommer hjem
Når man kommer til kurs påføres håndsprit
Etter hosting/nysing
Etter toalettbesøk

Hostehygiene:
Ved hoste eller nysing bruke albuekroken.

Du kan ikke komme til ditt kurs om du er syk:
De hyppigst beskrevne symptomer på covid-19 er i starten halsvondt, forkjølelse og lett hoste, i tillegg til sykdomsfølelse, hodepine og muskelsmerter. Magesmerter og oppkast kan også forekomme.